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龟板怎样吃最好

1、猪肝、猪瘦肉洗净，猪肉切小块（如果吃汤渣）、飞水去除血水；以上食材和灵芝、土茯苓、五指毛桃、龟板粉放入煲中，加冷水煲。（明火煲的1-2小时。使用电压锅的大约25分钟就可以了。）出锅后加适量食盐。

2、龟板用法用量：内服：煎汤，15至30克，先煎；或入丸、散。外用：适量，烧灰存性，研末掺或油调敷。龟板用药禁忌：脾胃虚寒、内有寒湿及孕妇禁服龟甲。龟甲恶沙参、蜚蠊。

3、生龟板。取腹板，剔去筋肉，洗净晒干或晾干后称为“血板”，品质最佳。若将活龟用沸水煮死，再取腹板，去尽残肉，晒干，称为“烫板”。

4、龟板就是龟甲，可以直接与瘦肉同时煎煮用来熬汤；可以用来泡酒；也可以制成粉末状，直接用水送服，具有补阴的作用。

龟板的功效与作用及食用方法

1、提高免疫力，龟甲含丰富的高质量蛋白，能促进人体内免疫细胞再生，也能提高人体内抗体的活性，它能直接作用于人类的免疫系统，会让人体自身免疫力明显提高。平时最适合那些体虚无力和免疫力低下的人群服用。

2、龟板常用于治疗体虚证，虚弱小儿、妇女产后体虚不复、脱肛或子宫脱垂者，常用乌龟肉煮食，具有强壮、滋补、促进吸收的功效。 治疗乳腺-癌 龟板在临床上常用于治疗乳腺-癌。龟板数枚。炙黄，研细，以枣肉捣和成丸，每服9g，橘叶煎汤下。

3、治疗体虚 龟板常用于治疗体虚证，虚弱小儿、妇女产后体虚不复、脱肛或子宫脱垂者，常用乌龟肉煮食，具有强壮、滋补、促进吸收的功效。4 治疗乳腺癌 龟板在临床上常用于治疗乳腺癌。龟板数枚。

4、龟板治肝肾阴亏，肝阳偏亢，头晕目眩，目胀耳鸣者，可与生牡蛎、怀牛膝、生白芍等配伍。龟板治阴虚血热，损伤冲任，月经过多，崩中漏下者，可与白芍、黄芩、黄柏、椿根皮等配伍。

5、龟板的功效与作用 性味：味咸甘、性微寒。归经：归肝经、肾经、心经。功效：质坚镇潜；具有滋阴潜阳和补肾健骨功效，养心安神和调经止血的作用。

龟壳怎么吃

1、生龟板。取腹板，剔去筋肉，洗净晒干或晾干后称为“血板”，品质最佳。若将活龟用沸水煮死，再取腹板，去尽残肉，晒干，称为“烫板”。

2、做龟肉的时候一块放入炖汤。材料：料酒、生姜、盐、红枣、枸杞、香菇、土茯苓适量 主料：鸡、猪骨、乌龟 制作方法：准备好所需要的材料，乌龟去皮，回来用开水煮几分钟。

3、做鳄鱼龟壳汤。首先准备好晒干的鳄龟壳，并切成小段备好。其次将海底椰、无花果、南杏、陈皮洗净。最后，将所有材料一起放入锅中，加入适量清水，小火慢炖2小时，即可做做鳄鱼龟壳汤吃。

乌龟壳粉需要煮熟吃吗?

一般情况乌龟壳都会经过泡制的。需要结合醋泡制或者是沙炒后会发泡，比较疏松，容易煎煮的，不用打粉也会容易煎煮出来。

你好，乌龟壳是比较坚硬的，而且是相当于骨骼的，这个不能够食用的，都是壳上也是要胶原蛋白的，在边皮上的，这个可以食用，煮烂了就可以，也可以用来烘焙之后研成细末滋肾潜阳，退虚热。

作为其他的患者，有类似症状的话，也可以应用。乌龟壳除了直接服用之外，还可以炖成粥，和附子、知母、粳米等等，一起熬炖，也有利于进行消化。乌龟壳属于一种甲壳类的中药材，比较难以消化，最好做成丸剂、散剂服用也可以。

把乌龟连壳都炖烂了，这个是比较有营养的，这个可以提高个人的营养，补充体能。

生乌龟壳磨成粉泡酒需要炒熟吗 我来答 分享 微信扫一扫 网络繁忙请稍后重试 新浪微博 QQ空间 举报 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

具有非常好的治疗效果。如果女性在更年期内如果出现盗汗潮热、健忘心悸、失眠心慌、腰膝酸软、头晕耳鸣、视物模糊、周身不适等一些病症，可以服用乌龟壳粉进行治疗。建议每次服用3~5克，一天一次，用开水调服最好。

龟板的功效与作用

1、龟板有滋肾潜阳，退虚热的功效；主治久咳、遗【精】、肾阴不足、骨蒸劳热、咽干口燥、崩漏带下、腰膝痿弱无力、久痢久疟等症。

2、功效作用 提高免疫力，龟甲含丰富的高质量蛋白，能促进人体内免疫细胞再生，也能提高人体内抗体的活性，它能直接作用于人类的免疫系统，会让人体自身免疫力明显提高。平时最适合那些体虚无力和免疫力低下的人群服用。

3、龟板含骨胶质、水解物含多种氨基酸、蛋白质、脂肪及钙盐等。龟板滋肾潜阳，益肾健骨，养血补心。主治阴虚阳亢，阴虚内热，虚风内动。肾虚骨痿，囟门不合。阴血亏虚，惊悸，失眠，健忘。《神农本草经》：龟甲。

4、龟板的食用禁忌 龟板具有软坚祛瘀的作用，因此，孕妇慎用。 龟板性凉偏寒，因此，脾胃虚寒者忌用。 龟板忌与沙参、够胆一起使用。

5、未炮制的龟板具有补阴、潜阳、补肾壮阳、健骨等功效，可以用于治疗肾阴不足、骨蒸劳热、咳嗽痰多、频繁遗精、月经崩漏、腰痛、骨痿、肾阴虚倾侧等症状。

6、龟板的功效与作用 滋阴潜阳 龟板有滋阴潜阳的功效。对于阴虚导致的，如阴虚潮热、骨蒸、盗汗、发热等症状，常用龟板来可有效缓解。特别是出现头晕目眩、目胀耳鸣等不良症状，都能用中药龟板进行治疗。

乌龟壳怎么吃对身体好?

1、生龟板。取腹板，剔去筋肉，洗净晒干或晾干后称为“血板”，品质最佳。若将活龟用沸水煮死，再取腹板，去尽残肉，晒干，称为“烫板”。

2、乌龟壳及龟板，烧存性研细末，枣泥或炼蜜为丸，每服6克，一日2次。

3、把乌龟连壳都炖烂了，这个是比较有营养的，这个可以提高个人的营养，补充体能。

4、【炮制】 龟甲 ：置蒸锅内，沸水蒸45分钟，取出，放入热水中，立即用硬刷除净皮肉，洗净，晒干。【性味】 咸、甘，微寒。【归经】 归肝、肾、心经。【功能主治】 滋阴潜阳，益肾强骨，养血补心。