栖霞丝瓜番茄毛豆汤的做法大全家常（毛豆丝瓜汤怎么做好吃）

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1、一岁的宝宝是可以吃丝瓜的，但是不要吃太多，丝瓜有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰的功效。宝宝适量吃是有一定的好处的。

2、可以吃丝瓜西红柿。丝瓜是营养的食物，而且里面的维生素含量非常的丰富，如果是因为免疫力低下而引起的感冒生病，这种情况吃丝瓜还有一定的缓解作用。

3、【烹饪步骤】①首先选择一根比较新鲜带花的丝瓜，把它清洗干净之后去掉皮，再切成小块放入盘中备用。②西红柿在顶部打一个十字花刀，然后放在一个碗中，倒入滚烫的开水，烫一分钟之后取出来把皮去掉，然后再切成西红柿丁备用。

4、材料：西红柿1个、丝瓜150克，植物油、胡椒粉、盐、葱花、高汤各适量做法：将西红柿洗净、切薄片，丝瓜去皮、洗净、切片；锅内放油，烧至六成熟加入高汤煮沸，依次放入丝瓜和西红柿，煮熟后加入胡椒粉、盐、葱花即可。

5、研究表明，番茄受热时间越长，番茄红素和其他抗氧化剂的增加越大。这就是为什么我们要多吃成熟的番茄来补充番茄红素。炎热的夏天，番茄是比防晒霜更好的防晒工具。

6、将火腿肠切片。鸡蛋打散。锅内倒少许油，加热后把丝瓜放入翻炒。待丝瓜翻炒变软后，注入两大碗的清水烧开。汤水烧开沸腾后加入虾皮，慢慢倒入鸡蛋液。

丝瓜番茄毛豆汤的做法大全家常（毛豆丝瓜汤怎么做好吃）

番茄两个鸡蛋一个毛豆丝瓜番茄蛋汤的做法番茄煸炒，入毛豆继续炒，加入丝瓜。丝瓜会出水，所以不用额外加水。煮。最后出锅前加一个蛋。

做法：丝瓜去皮后切成滚刀块。锅中放少许的油，倒入毛豆少炒一会儿。下入丝瓜。 5，加入适量的水煮至丝瓜熟了，放盐关火 1，这道汤水非常适合夏天食用。

原料图。番茄、丝瓜、鸡蛋、泡好的黑木耳、蒜瓣备用。2 丝瓜去皮切滚刀块，木耳切丝，番茄切块，蒜切末，蛋打散。3 锅内油热入蒜炒香。4 入丝瓜稍炒。5 入木耳稍炒。6 入番茄炒，加适量盐、蚝油。

制作丝瓜毛豆汤十分简单，只需要准备好丝瓜和毛豆，然后加入适量的清水，慢火熬煮即可。如果你想让汤品更加美味可口，可以在煮汤的过程中加入一些适量的盐和味精，提升风味。

番茄鸡蛋汤的常见做法如下：材料：西红柿2个，鸡蛋2个。辅料：食用油1勺，盐1/2勺，鸡精1/2勺。用刀划十字西红柿，用开水烫一下。热锅倒油，放入西红柿炒汁。加入适量的水和盐。

无论是什么样的创业，资源始终都是非常重要的一点，而三米粥铺加盟店，它拥有着灵活、丰富的国际化产品组合，搭配性强、采购成本低。

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三米粥铺正适合江南人口味。所以三米粥铺适合江南人口味。

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毛豆洗净冬瓜去皮切成薄片，姜切丝，毛豆洗净备用。热锅放油热锅放油，放入姜丝，然后倒入毛豆，开始翻炒一分钟左右。倒冬瓜片再倒入冬瓜片、榨菜一起翻炒1分钟。

毛豆凤爪汤的做法步骤 1 材料：毛豆、凤爪（已清洗）、姜片 2 将毛豆剥壳淘洗一下，待用。3 将已清洗的凤爪和姜片下入锅中。4 加入清水焯开，捞出。

毛豆瘦肉汤的做法材料毛豆、瘦肉、姜、鸡精、盐、食用油做法瘦肉适量，毛豆200克。锅里放清水烧开，下入瘦肉片。将肉片煮熟，捞出浮末。倒进毛豆，放适量的猪油。将毛豆煮熟。

1、原料：丝瓜400克、毛豆100克。调料：盐1茶匙（5克）。做法：丝瓜去皮后切成滚刀块。锅中放少许的油，倒入毛豆少炒一会儿。下入丝瓜。 5，加入适量的水煮至丝瓜熟了，放盐关火 1，这道汤水非常适合夏天食用。

2、丝瓜毛豆汤是一道美味健康的汤品，能够帮助身体降火清热，养肝护肤。丝瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素E，能够抗氧化，保护皮肤免受环境污染的伤害。毛豆则富含蛋白质、钾、钙等营养素，能够增强免疫力，帮助身体抵御疾病。

3、食材主料丝瓜 1根西红柿 1个鸡蛋 1个辅料姜适量盐 1g 胡椒粉 1g 步骤 1这款汤的原材料简单，伸手可得 2丝瓜去皮切片，西红柿切片，姜切末 3锅中上少许的油，越少越好，能炒香姜末即可 4下入西红柿。

4、丝瓜菌菇汤：调味品：丝瓜一根，鸡蛋一个，食用菌，葱姜，盐，鸡精，香油做法：丝瓜清理削皮切成片，食用菌清理切部分，鸡蛋放入盘子里打撒加一丝盐，葱切成片，姜切条预埋。