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黄芪怎么吃

泡水饮用：每天使用5~10克黄芪，开水冲泡10~20分钟后可当作茶饮，可多次冲泡。 水煎服用：每天约30克黄芪，可水煎后代茶饮用，或直接水煎服用，对气血虚弱者效果更佳。 搭配枸杞子：取30克黄芪和15克枸杞子水煎后服用，适合气血虚弱的人。

黄芪怎么吃效果最好 每日使用约30克黄芪，水煎后饮用，或者煎好后当茶喝。用30克黄芪与15克枸杞子一起水煎，对气血虚弱的人特别有益。取约50克黄芪，煎汤后用来烧饭或烧粥，制成黄芪饭或黄芪粥，同样有益。有些人喜欢在烧肉、烧鸡、烧鸭时加入黄芪，增强滋补效果，效果也不错。

黄芪麦冬生地饮原料：黄芪30克，麦冬15克，生地15克。做法：洗净加适量清水，大火煮沸，小火熬煮30分钟即可。每天少量多次饮用。黄芪鸡汤原料：黄芪10克、土鸡500克、红枣10个、莲子10克、枸杞5克。做法：（1）将土鸡洗净斩块，准备好药材，姜去皮。

黄芪入菜，新鲜切片或晒干后均可。例如，黄芪炒肉片、黄芪炖老鸭等佳肴，不仅口感丰富，而且具有补气益虚的功效。黄芪片晒干后，可冲泡饮用。日常饮用黄芪水，有助于调和三焦营卫之气。这种方法简单易行，非常适合忙碌的上班族在闲暇时饮用。

补气的黄芪粥怎么做?

1、做法 将生黄芪10克切薄片加水煎熬三遍，去渣取汁；粳米60克淘洗干净，连同黄芪汁一同放入锅内或电饭煲中，加适量水，熬煮成粥，加入红糖，即可食用。食用方法 每日早晚餐顿服。功效 补气固表，健脾养胃。适用于劳倦内伤，正气不足，体虚自汗，经常感冒者。经常食用，能改善心肺功能，提高免疫力。

2、黄芪粥的做法简单，分为两种，均需先取约30克黄芪，加10倍清水浸泡半小时，然后连水一起烧开，中火煮30分钟，滗出药汁备用。再加等量清水煮15分钟，再次滗出药汁。重复此步骤，直至三次煮出药汁。最后，将三次煮出的药汁合并，加入约100克大米，煮成稀粥即可。

3、这个粥方中，黄芪的用量不多，配上大米，很平和，属于平补，在暑湿重的季节大部分人都可以吃一点。气弱体虚的朋友，在三伏期间坚持每天喝黄芪粥，能够提升中气，增强免疫力，到了秋冬就不容易生病了。三伏天暑湿伤气，用黄芪进补正当其时。

4、第一步：取大约30克黄芪，加10倍的清水浸泡半小时，连水一起烧开，中火煮30分钟，将药汁滗出备用。第二步：再加等量的清水烧开后煮15分钟，再次滗出药汁。第三步：重复第二步的过程。第四步：将煮过的黄芪药渣捞出扔掉。将三次煮的药汁放在一起，放入约100克的大米，煮成稀粥即成。

黄芪粥怎么做

1、步骤：取大约30克黄芪，加10倍的清水浸泡半小时，连水一起烧开，中火煮30分钟，将药汁滗出备用。再加等量的清水烧开后煮15分钟，再次滗出药汁。重复第二步的过程。将煮过的黄芪药渣捞出扔掉。将三次煮的药汁放在一起，放入约100克的大米，煮成稀粥即成。

2、在准备熬制黄芪粥时，首先应选取适量的生黄芪片，建议使用10至15克。将黄芪片放入锅中，加入适量的水，水量需根据黄芪片的厚度来调整。随后，以中小火煎煮20至30分钟左右，直至药味充分释放，然后过滤掉黄芪渣，留下药汁备用。

3、接下来，将浸泡后的黄芪连同水一起置于锅中，用中火煮30分钟。这一步骤是提取黄芪精华的关键，通过长时间的加热，黄芪中的营养成分能更充分地释放到水中，形成药汁。煮好后，使用滤网将黄芪残渣滤出，只保留清澈的药汁。在熬制黄芪药汁的同时，准备一锅大米。

用黄芪怎样熬粥

在准备熬制黄芪粥时，首先应选取适量的生黄芪片，建议使用10至15克。将黄芪片放入锅中，加入适量的水，水量需根据黄芪片的厚度来调整。随后，以中小火煎煮20至30分钟左右，直至药味充分释放，然后过滤掉黄芪渣，留下药汁备用。

黄芪粥作法 做黄芪粥，要留意黄芩自身是不可以吃下去的。要把黄芩根据中药材的“三煎三煮”方式熬成药汁。用这一药汁增加米熬粥。第一步，取大概30克黄芩，加10倍的冷水侵泡三十分钟，连水一起煮沸，低火煮30分钟，将药汁滗出备 用。第二步，再加相等的冷水煮沸后煮15分钟，再度滗出药汁。

食材：黄芪60克，粳米100克，白糖少许。做法：黄茂切成薄片，粳米洗净。黄茂入锅，加清水适量，用中火煮沸后，去渣取药汁。粳米入锅，加药汁及清水适量，用武火煮沸后，转用文火煮至米烂成粥。服用方法：日服2次，早、晚各1次。功效：本品补益元气，健脾养胃，利水消肿。

黄芪熬粥：黄芪10克，大米100克，白糖少许。，煮制方法：将黄芪择净，切为薄片，用冷水浸半小时，水煎取汁，共煎两次，二液合并，分为两份，每取1份同大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮二沸即成，每日1剂。，功 效：健脾补肺，益气升阳，固表止汗。

黄芪还可以泡水代茶饮。注意黄芪属温性，上火之人可以在黄芪水中加入莲芯或者绿茶，以起平和之作用。在这个粥里面，就有绿豆和莲子是寒性的，正好可以平和黄芪的温性。怎么熬黄芪水？煮粥前，先用250克黄芪加入适量的水小火煮15分钟，将水滗出，再加入适量的水，再煮15分钟，将水滗出。

茯苓可以和黄芪一起熬粥，具体做法如下：材料：茯苓30克，黄芪30克，大米200克。把茯苓烘干，打成细粉，黄芪洗净，切片，大米淘洗干净。把大米放锅内，加水1000毫升，放入黄芪片，把锅置武火上烧沸，再用文火煮35分钟，投入茯苓粉，煮沸5分钟即成。

怎样做黄芪粥才更营养?

将纱布袋和粳米、红花一同放入瓦锅中，加入鸡汤，大火烧开后转小火慢煮。当粥逐渐浓稠时，可以加入切碎的葱花、盐和切片的姜，进行最后的调味。稍焖片刻后，即可盛出食用。制作过程中，鸡汤的量约为400毫升，能够保证粥的口感和营养。

步骤：取大约30克黄芪，加10倍的清水浸泡半小时，连水一起烧开，中火煮30分钟，将药汁滗出备用。再加等量的清水烧开后煮15分钟，再次滗出药汁。重复第二步的过程。将煮过的黄芪药渣捞出扔掉。将三次煮的药汁放在一起，放入约100克的大米，煮成稀粥即成。

制作黄芪粥，首先准备食材：黄芪20克，红枣20克，粳米33克。此外，还需要少量的油和盐。将粳米洗净，并浸泡2小时，以便更好地煮烂。黄芪则需用清水洗净，以去除杂质和灰尘。接着，将黄芪放入汤锅中，加入足够的水。盖上锅盖，用大火煮沸，然后转为中火煲煮30分钟。

黄芪粥 食材：黄芪60克，粳米100克，白糖少许。做法：黄茂切成薄片，粳米洗净。黄茂入锅，加清水适量，用中火煮沸后，去渣取药汁。粳米入锅，加药汁及清水适量，用武火煮沸后，转用文火煮至米烂成粥。服用方法：日服2次，早、晚各1次。功效：本品补益元气，健脾养胃，利水消肿。

做法：先把备好的生黄芪加水煮半小时后，取汁，加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥，加入鸡内金粉即可食用。功效：黄芪内金粥营养滋补功效强，可以补气固表，敛疮生肌，而且能够用于健脾渗湿，除痹止泻。经常食用能使胃液分泌量及酸度增加，提升消化功能。

做法一 第一步，取大约30克黄芪，加10倍的清水浸泡半小时，连水一起烧开，中火煮30分钟，将药汁滗出备 用。第二步，再加等量的清水烧开后煮15分钟，再次滗出药汁。第三步，重复第二步的动作。第四步，将煮过的黄芪药渣捞出扔掉。