栖霞黄秋葵怎么样（黄秋葵怎么样保存）

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浇水，咖啡黄葵生育期间要求较高的空气和土壤湿度。播后20天内缺水时宜早晚人工喷灌。幼苗稍大后可机械喷灌或沟灌。

黄秋葵种植方法之播种：播种前用20－25℃温水浸种12小时，然后擦干，于25－30℃条件下催芽48小时，待一半种子露白时即可播种。

种植畦以高畦为宜，利于浇水排水。确定好密度进行直接播种作畦直播可以条播、撒播、穴播，一般以穴播为主。

整地施肥。黄秋葵根系发达，入土深，宜选择耕作层深厚、土质肥沃、受光良好、排灌方便的壤土或黏壤土地块整地。

1、黄秋葵浸种12小时，后置于25～30℃下催芽，约24小时后种子开始出芽，待60%～70%种子破嘴时可种植。种植以穴播为宜，每穴3株，穴深2～3厘米。发芽：播种到2片子叶展平为发芽期，约需10～15天。

2、秋葵的种植方法秋葵播种，一般秋葵是5～6月播种，先准备好一到二分田，撒上农家肥，在用微耕机把地打烂，用铲子隔一米挖一条沟，然后在把地整平，在把秋葵种子均匀地撒在高畦上。

3、浸种催芽。为了让秋葵更好的生长，可以先浸种催芽。将种子浸泡到水中，12个小时后取出，用湿布进行包裹，并把它放到气温在25-30℃的环境中，这样很快就能出芽了，等到出芽率超过60%，就可以进行播种。进行播种。

4、栽培重点：▲秋葵好高温，建议先在育苗盆中播种，等天气转暖后再做定植。▲秋葵的高度较高，根部无法稳扎在盆栽中，需要用支柱固定。▲因生长速度快，需要看准时机，在果实变软前采收。

黄秋葵怎么样（黄秋葵怎么样保存）

目前研究表明，黄秋葵中黄酮具有抗小鼠运动性疲劳的作用，该作用有剂量效应，而且中、高剂量组的作用与目前人们公认有抗疲劳作用的生晒参（生晒参为一种商品人参，为人参根挖出后洗净晒干的产品）相当。

助消化，护肠胃。黄秋葵中有一种特别的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化，对肠胃健康有很好的保健作用。另外，粘性物质中含有50%的可溶性纤维素，能有效降低血清有害胆固醇，防治心血管病。有助减肥。

秋葵嫩叶也可食用。花、种子和根对恶疮、痈疖有疗效，有一定的抗癌作用。黄秋葵的功效与作用秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。

黄秋葵的嫩叶也可食用。花、种子和根对恶疮、痈疖有疗效，有一定的抗癌作用。种子中含有较多的钾、钙、铁、锌、锰等矿物质，能提取油脂、蛋白质或作为咖啡的代用品。

对男性器质性疾病有辅助治疗作用，是一种适宜的营养保健蔬菜，享有“植物伟哥”之美誉。另外由于黄秋葵富含有锌和硒等微量元素，能增强人体防癌抗癌。

味道清新。秋葵是一种营养丰富的蔬菜，味道香甜，带有些许甜味和独特的清香，新鲜的秋葵味道更加清香。

也有可能是秋葵放置时间过长，导致秋葵已经出现了异味等变质情况，因此在烹饪之后是会带有苦味的。2 秋葵很涩是因为没煮熟吗是因为没有焯水。

闻气味新鲜的秋葵闻起来会有一股比较清新的味道，但如果是坏了的秋葵的话，味道会比较的刺鼻难闻，所以一旦秋葵开始出现异味的话就不建议再继续食用。