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紫苏全身都是宝贝,功效也好,但你知道哪种人最好一口都别碰吗?_百度知...

紫苏叶最好是却不宜任何人，日常生活这些身患糖尿病的群体就不能吃紫苏叶，由于紫苏叶中带有丰富多彩蒸发，有这类物质，具备一定的升糖功效，它会让人类血糖指数上升，糖尿病人在服用紫苏叶后会让病况加剧。

归纳说起来，造成你肤色黯沉的可能性有三种，一种是你吃了调经片或避孕药的副作用，二是你的角质层太厚，第三就是你天生的肤色比较黄。 这些用美白来改善就很有效。

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紫苏叶的副作用与禁忌

1、气虚患者：紫苏叶具有去除肌表的寒邪、促进气机运行的作用，气虚患者食用紫苏叶会导致病情加重。 阴虚患者：紫苏叶属于疏散药物，有行气宽中的作用，阴虚患者食用紫苏叶会导致阴液流失，加重病情。

2、气虚、阴虚及温病患者需慎服紫苏叶，否则大家服用紫苏是容易威胁我们健康的，大家服用紫苏要小心才行。早在《本草经疏》就有记载：“病属阴虚，因发寒热或恶寒及头痛者，慎毋投之，以病宜敛宜补故也。

3、忌高血糖者 紫苏中的挥发类物质具有一定的升糖作用，血糖高的人群食用后易导致血糖更高，引起头晕、乏力等其他副作用出现。8 紫苏吃了会上火吗 一般不会上火。

4、严重者还有可能出现死亡。紫苏叶中还含有大量的草酸，如果身体经常服用，草酸会大量的沉积在身体中。大量的沉积在身体中，很容易导致神经系统以及消化系统收到损伤，严重者还有可能损害内脏的造血能力。

5、这些物质在动物的身体会显示出非常强的毒性作用，特别是对肺部的伤害最大。紫苏叶中还含有大量的草酸，如果身体经常服用，草酸会大量的沉积在身体中。大量的沉积在身体中，很容易导致神经系统以及消化系统收到损伤。

紫苏叶如何泡脚?使用紫苏有什么禁忌?

用紫苏叶泡脚的方法是简单的，就是在热水里加一些紫苏叶，过一段时间然后洗脚。

孕妇和儿童也是可以用紫苏叶来泡脚的，孕妇用紫苏叶泡脚能够促进新陈代谢，去除腿部的寒性，不仅还能够疏通身体的经络，而且对胎儿的发育有很大的帮助，还有安胎的作用。

首先是要选择适当的水温，太热的水不仅会伤害到脚，而且也有可能会减少紫苏叶的药性；还有就是要注意选择对的时间，用紫苏叶泡脚建议在睡觉以前进行，泡完脚直接睡觉，这样避免了泡脚以后脚的活动，更有利于健康。

紫苏叶泡脚的制用法：取用紫苏叶90g、干姜10g；用1500ml清水泡5分钟，煎沸，取药液入脚盆中，先熏蒸，待温度适宜时泡洗双脚。

紫苏叶的禁忌

气虚、阴虚及温病患者需慎服紫苏叶，否则大家服用紫苏是容易威胁我们健康的，大家服用紫苏要小心才行。早在《本草经疏》就有记载：“病属阴虚，因发寒热或恶寒及头痛者，慎毋投之，以病宜敛宜补故也。

紫苏叶的食用禁忌：气虚、阴虚及温病患者慎服。 中药紫苏叶 本品为唇形科紫苏属植物紫苏的带叶嫩枝。以茎、叶及子实入药。其性辛，温。归肺、脾经。解表散寒，行气和胃。用于风寒感冒，咳嗽气喘，妊娠呕吐，胎动不安。又可解鱼蟹中毒。

脾虚患者：脾虚的患者会出现腹泻的症状，食用紫苏叶会导致腹泻症状加重。并且紫苏叶还要避免和螃蟹一起食用，以免加重病症。

那么紫苏叶的吃法有哪些呢？炒紫苏叶、凉拌紫苏叶、紫苏排骨、紫苏小土豆、紫苏仔姜焖鸭。要注意的是紫苏不能与鲫鱼、螃蟹一起食用，否则会产生有毒物质导致腹痛。下面一起了解紫苏的食用方法与食用禁忌吧。

紫苏叶泡脚适合哪些人_紫苏叶泡脚不适合哪些人

适合有头晕头痛、失眠多梦、心慌心悸、耳鸣耳聋、记忆减退、高脂血症、动脉硬化等中老年人或用脑过度的年轻人。

紫苏叶药性微温，有驱寒的作用。所以，使用紫苏叶泡脚，可以帮助散去腿脚的寒性，适合在冬天的时候使用，尤其适合寒性身体的老年人使用。甚至有脚气的人，也可以通过使用紫苏叶泡脚来缓解症状。另外，紫苏叶有活血的作用。

如果人们本身有糖尿病，那么是不适合长时间泡脚的。立秋之后，很多人都有用紫苏叶泡脚的习惯，那么紫苏叶泡脚有哪些功效呢。