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桂花泡水喝的9大禁忌你知道吗?

1、桂花茶中的糖分较高，糖尿病人不适合饮用。桂花泡水的水温不能过高，以85度为宜，否则桂花中的营养会较多的流失。桂花泡水不能饮用过量，否则容易对肠道造成伤害，招致拉肚子，建议一天喝不过三杯。

2、桂花泡水喝的9大禁忌 注意控制水温 桂花茶不能用过热的水冲泡。由于桂花茶中的苦味物质熔点较高，水温过高会影响桂花茶的口感。过热的水也会失去桂花茶的营养，这将大大降低桂花茶的功效。

3、特别是火热内盛的患者千万不要使用桂花。这是因为桂花性温，如果体热的患者服用了桂花，那么身体中的内火就会大大增加，不利于身体健康。不过，若你的身体出现了牙痛、胃痛、口臭以及慢性支气管炎，就可以将桂花泡水服用。

女性喝桂花茶的禁忌

隔夜桂花茶不要喝，容易滋生细菌，对健康有害。空腹状态下不能喝桂花茶，会冲淡胃液，不利于消化，还会影响营养蛋白的吸收。桂花茶不能泡太浓，浓茶的刺激性太强，容易造成肠胃不适，并且对肠胃功能也不好。

避免孕妇食用食物 桂花茶除了具有温补作用外，还具有一定的促进血液循环作用，会引起孕妇子宫收缩，严重威胁胎儿安全。因此，孕妇在怀孕期间应避免吃桂花茶。

桂花泡水的水温，一定要低于85摄氏度，否则桂花的营养将会大部分流失。桂花泡水不能够饮用过量，否则很容易对我们的肠道造成伤害，出现拉肚子的现象。

桂花泡茶禁忌桂花的功效与作用禁忌

桂花茶的忌讳：桂花茶中含有鞣酸，多饮可能会影响人体对铁的吸收，所以贫血患者不适合饮用。桂花茶具有一定的利尿作用，多饮有可能会导致体内水分流失过多。

具体如下：促进消化：桂花茶中含有一种挥发性成分，能够刺激胃液的分泌，促进胃肠蠕动，从而起到促进消化的作用。清新口气：桂花茶具有清香的芳香性质，可以去除口臭，使口气清新。

消除疲劳：桂花茶有镇定安神的功效，能缓解精神压力，提高大脑兴奋性，改善疲劳状态。美白养颜：桂花茶具有抗氧化作用，可减少自由基的产生，保护皮肤细胞不受损伤，从而起到延缓衰老、美白肌肤的作用。

纯桂花茶的功效与作用：消除口臭：桂花茶中的挥发油能够清除口腔异味，改善口气。清热解毒：桂花有清热解毒的作用，可以缓解咽喉疼痛以及体内的发热、头痛等症状。

桂花茶的禁忌：孕妇禁止饮用：桂花药性较强，孕妇饮用有可能会引起流产。肝功能不良者慎饮：桂花茶有活血的功效，会加重肝脏的负担，肝功能不良者应慎饮。

新鲜桂花茶的主要功效与作用包括：镇静安神：桂花茶有镇静安神的作用，可以缓解焦虑、紧张、失眠等问题。改善肠胃问题：桂花茶具有促进肠胃蠕动、消除胃气、缓解胃痛的作用。