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干果包括哪些?

干果有很多，比如核桃、开心果、巴旦木、杏仁、白杏、和田大枣、葡萄干、大榛子、小银杏、西梅干、板栗、锥栗、碧根果、鲍鱼果等。所含有的维生素和矿物质含量较高，且各有不同的营养价值。

干果有板栗、锥栗、霹雳果、榛子、腰果、核桃、瓜子、松仁、杏仁、白果、开心果、碧根果、沙漠果、榧子、白瓜子、南瓜子、花生、巴旦木、夏威夷果等。干果有哪些 干果，即果实果皮成熟后为干燥状态的果子，又分为裂果和闭果。

常见的干果有很多，例如板栗、锥栗、霹雳果、榛子、腰果、核桃、瓜子、松仁、杏仁、白果、开心果、碧根果、沙漠果、榧子、白瓜子、南瓜子、花生、巴旦木、夏威夷果等。

核桃 核桃又称为胡桃，是与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。瓜子 它的种类较多，有葵花子、海瓜子、吊瓜子、西瓜子、南瓜子、黄瓜子、丝瓜子等。

干果，即果实果皮成熟后为干燥状态的果子。我们生活中常见的干果有很多，例如板栗、锥栗、霹雳果、榛子、腰果、核桃、瓜子、松仁、杏仁、白果、开心果、碧根果、沙漠果、榧子、白瓜子、南瓜子、花生、巴旦木 、夏威夷果等。

干果有哪些

1、干果有板栗、锥栗、霹雳果、榛子、腰果、核桃、瓜子、松仁、杏仁、白果、开心果、碧根果、沙漠果、榧子、白瓜子、南瓜子、花生、巴旦木、夏威夷果等。干果有哪些 干果，即果实果皮成熟后为干燥状态的果子，又分为裂果和闭果。

2、干果的品种有：板栗、核桃、瓜子、花生、巴旦木、开心果、腰果、霹雳果、夏威夷果、松仁、白果、杏仁等。

3、干果有哪些 干果有很多，比如大枣、杏干、葡萄干、西梅、无花果、乌梅、巴旦木、小银杏、核桃、开心果、长寿果、夏威夷果、板栗、锥栗、霹雳果等。

4、我们生活中常见的干果有很多，例如板栗、锥栗、霹雳果、榛子、腰果、橡果、核桃、瓜子、松仁、杏仁、白果、开心果、碧根果、沙漠果、榧子、白瓜子、南瓜子、花生、巴旦木 、夏威夷果等。 干果，即果实果皮成熟后为干燥状态的果子。

5、干果，即果实果皮成熟后为干燥状态的果子。我们生活中常见的干果有很多，例如板栗、锥栗、霹雳果、榛子、腰果、核桃、瓜子、松仁、杏仁、白果、开心果、碧根果、沙漠果、榧子、白瓜子、南瓜子、花生、巴旦木 、夏威夷果等。

6、干果有板栗、榛子、腰果、核桃、瓜子、杏仁、夏威夷果等。干果，即果实果皮成熟后为干燥状态的果子。干果又分为闭果和裂果，它们大多含有丰富的蛋白质，维生素，脂质等。

干果种类,干果有哪些?

干果有很多，比如大枣、杏干、葡萄干、西梅、无花果、乌梅、巴旦木、小银杏、核桃、开心果、长寿果、夏威夷果、板栗、锥栗、霹雳果等。

干果的品种有：板栗、核桃、瓜子、花生、巴旦木、开心果、腰果、霹雳果、夏威夷果、松仁、白果、杏仁等。

干果的种类非常多，常见的干果种类有板栗、锥栗、霹雳果、榛子、腰果、核桃、瓜子、松仁、杏仁、白果、开心果、碧根果、瓜子、花生、巴旦木、夏威夷果等。

干果种类有板栗、核桃、瓜子、花生、南瓜子、巴旦木、开心果、腰果、霹雳果、夏威夷果、松仁、白果、杏仁等，其中板栗原产于中国，是我国食用最早的坚果，而核桃是胡桃科胡桃属植物的果仁，其颜色为棕褐色。

干果有板栗、榛子、腰果、核桃、瓜子、杏仁、夏威夷果等。干果，即果实果皮成熟后为干燥状态的果子。干果又分为裂果和闭果，它们大多营养丰富。

干果种类有哪些

干果有：开心果、榛子、腰果、榧子、白瓜子、葵花子、花生、松子、栗子、核桃、莲子、巴旦杏 、芝麻、胡桃、喀什巴丹木、扁桃、无花果、大枣、葡萄干、红枣、霹雳果、核桃、白果、夏威夷果、杏仁、松仁、莲子等。

干果的品种有：板栗、核桃、瓜子、花生、巴旦木、开心果、腰果、霹雳果、夏威夷果、松仁、白果、杏仁等。

干果有很多，比如大枣、杏干、葡萄干、西梅、无花果、乌梅、巴旦木、小银杏、核桃、开心果、长寿果、夏威夷果、板栗、锥栗、霹雳果等。

干果有哪些品种

1、常见的干果有很多，例如板栗、锥栗、霹雳果、榛子、腰果、核桃、瓜子、松仁、杏仁、白果、开心果、碧根果、沙漠果、榧子、白瓜子、南瓜子、花生、巴旦木、夏威夷果等。

2、我们生活中常见的干果有很多，例如板栗、锥栗、霹雳果、榛子、腰果、橡果、核桃、瓜子、松仁、杏仁、白果、开心果、碧根果、沙漠果、榧子、白瓜子、南瓜子、花生、巴旦木 、夏威夷果等。 干果，即果实果皮成熟后为干燥状态的果子。

3、干果的品种有葡萄干、柿饼、核桃、腰果、榛子等。葡萄干 葡萄干是由葡萄经过晒干或烘干制成的干果，富含维生素C、K和抗氧化物质。柿饼 柿饼是柿子晾干后制成的干果，口感甜美，含有丰富的维生素C、钾和抗氧化物质。

4、干果的品种：核桃、开心果、腰果、松仁、碧根果。核桃 核桃呈球形，为世界著名的四大干果之一。“胡桃”一名，李时珍在《本草纲目》中释为：“此果外有青皮肉包之，其形如桃，胡桃乃其核也。

5、包头干果有很多的品种，比如：霹雳果、板栗、腰果、碧根果、榧子、松子、花生、榛子、核桃、瓜子、白果、夏威夷果、杏仁、巴旦木、松仁、开心果等。干果，即果实果皮成熟后为干燥状态的果子。